孕吐吃不下东西可以通过调整饮食、适当运动、药物治疗等方式进行缓解。
1、调整饮食
在平时要少吃多餐,多吃一些清淡易消化的食物,比如小米粥、鸡蛋羹等,同时也可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、橙子等,有利于满足机体所需要的能量,对于缓解孕吐是有一定辅助作用的。
2、适当运动
在此期间也可以适当进行体育锻炼,比如散步、瑜伽等,可以促进胃肠道蠕动,改善孕吐的情况。
3、药物治疗
如果孕吐的情况比较严重,可以在医生的指导下服用维生素B6片、叶酸片等药物进行缓解,有利于减轻孕吐的症状。
除此之外,还可以通过静脉补液等方式进行缓解,以免影响胎儿的生长和发育。