洋甘菊不适宜人群：怀孕妇女和小于4个月的婴儿、低血压患和寒性体质者。
洋甘菊是一种中草药，能够有效的帮助睡眠，缓解病人发炎和疼痛的症状。但是部分人群不适合，1、怀孕妇女和小于4个月的婴儿，因为洋甘菊属于凉性的，孕妇和婴儿身体都比较虚弱，服用洋甘菊会伤害脾胃。2、低血压患者，洋甘菊具有降血压的功效，如果低血压患者服用，就会使得血压更低，对人体危害更大。3、寒性体质者，洋甘菊属于寒性，体寒的人如果喝洋甘菊，就会加重体内的寒气，对身体伤害很大。
洋甘菊的冲泡方法非常的简单，就是将约两茶匙干燥的洋甘菊，以开水冲泡，焖约三十分钟，酌加蜂蜜，非常甜美可口。
洋甘菊是一种中草药，能够有效的帮助睡眠，缓解病人发炎和疼痛的症状。但是部分人群不适合，1、怀孕妇女和小于4个月的婴儿，因为洋甘菊属于凉性的，孕妇和婴儿身体都比较虚弱，服用洋甘菊会伤害脾胃。2、低血压患者，洋甘菊具有降血压的功效，如果低血压患者服用，就会使得血压更低，对人体危害更大。3、寒性体质者，洋甘菊属于寒性，体寒的人如果喝洋甘菊，就会加重体内的寒气，对身体伤害很大。
洋甘菊的冲泡方法非常的简单，就是将约两茶匙干燥的洋甘菊，以开水冲泡，焖约三十分钟，酌加蜂蜜，非常甜美可口。
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