足底筋膜炎属于无菌性炎症，主要是劳损、受凉引起的，多见于经常的长时间散步，以及经常跑、跳，蹲起活动和爬山活动的人，从而导致的足底筋膜受到反复的牵拉，受力就会引起足底筋膜的水肿，从而引起足底筋膜炎。治疗脚膜炎的方法主要包括封闭治疗、小针刀治疗和药物治疗。
1、可以进行局部的封闭治疗，因为痛点封闭对软组织的炎症是非常有效的。脚部的筋膜多位于足跟的前方，对跖筋膜的附着点进行封闭治疗非常有效。2、患者也可以进行小针刀治疗，小针刀对消结散瘀和疏通经络有很好的效果，可以帮助缓解痛性结节，对于治疗软组织的慢性疼痛很有效果。3、如果脚部筋膜炎疼痛比较轻，患者可以口服非甾体类消炎止痛药物，比如双氯芬酸钠或者布洛芬。
经常用热水泡脚，促进足部血液循环，清洁脚部卫生，也可以预防感染于发炎。脚部适当保暖。避免久行久站，平时常做就脚部拉伸动作，脚部，脚部蹬踏动作，增强足部张力。女性应尽量少穿高跟鞋。因为类鞋对足部结构压迫严重，长久容易引起多种足部疾病。
1、可以进行局部的封闭治疗，因为痛点封闭对软组织的炎症是非常有效的。脚部的筋膜多位于足跟的前方，对跖筋膜的附着点进行封闭治疗非常有效。2、患者也可以进行小针刀治疗，小针刀对消结散瘀和疏通经络有很好的效果，可以帮助缓解痛性结节，对于治疗软组织的慢性疼痛很有效果。3、如果脚部筋膜炎疼痛比较轻，患者可以口服非甾体类消炎止痛药物，比如双氯芬酸钠或者布洛芬。
经常用热水泡脚，促进足部血液循环，清洁脚部卫生，也可以预防感染于发炎。脚部适当保暖。避免久行久站，平时常做就脚部拉伸动作，脚部，脚部蹬踏动作，增强足部张力。女性应尽量少穿高跟鞋。因为类鞋对足部结构压迫严重，长久容易引起多种足部疾病。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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