洗牙牙缝变大，其实并不是洗牙造成的，而是因为之前牙齿之间有牙结石，堵塞了牙缝，牙结石去除以后牙龈有退缩的现象，可以按以下方法缓解。
1、需要正确的刷牙，选择软毛性的牙刷，以45度的方向进行刷牙，其次速度要慢，均匀仔细的刷。只有正确的刷牙才不会让新的细菌在牙齿上遍布，避免新牙产生结石堵住牙缝。2、每天需要使用牙线或齿间刷来清洁牙与牙之间的空隙，这种工具能刷到牙刷刷不到的地方，也能有效防止牙齿之间有过多的残留物。
日常生活中配合使用牙缝刷，牙间隙刷等来清洁牙缝，每次刷完牙之后再辅助用牙缝刷清洁牙缝，能达到比较好地清洁的效果，建议患者每6-12个月定期去专业的医院进行洗牙。
1、需要正确的刷牙，选择软毛性的牙刷，以45度的方向进行刷牙，其次速度要慢，均匀仔细的刷。只有正确的刷牙才不会让新的细菌在牙齿上遍布，避免新牙产生结石堵住牙缝。2、每天需要使用牙线或齿间刷来清洁牙与牙之间的空隙，这种工具能刷到牙刷刷不到的地方，也能有效防止牙齿之间有过多的残留物。
日常生活中配合使用牙缝刷，牙间隙刷等来清洁牙缝，每次刷完牙之后再辅助用牙缝刷清洁牙缝，能达到比较好地清洁的效果，建议患者每6-12个月定期去专业的医院进行洗牙。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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