晕车晕车是一个非常普遍的现象，对身体没有负面影响，晕车又分为轻度晕车，中度晕车和重度晕车，根据程度不同，所以采用不同的治疗方法不同。
晕车具体防治方法如下。1、轻度晕车。可以在坐车的时候尽量选择靠窗的位置，这样能够加快车里的二氧化碳的排放，同时让自己多呼吸一些新鲜的空气，从而缓解头晕的感觉。2、中度晕车。可以在上车之前带点橘子皮，橘子皮能够刺激大脑神经，如果在坐车的时候闻一闻橘子皮，对于缓解头晕具有很好的作用，或者乘车前喝一杯加醋的温开水，途中也不易晕车。3、重度晕车。如果晕车很严重，可以选择在坐车之前口服晕车药。
晕车的患者饮食一定要清淡，特别是含有香料类的食物都不要接触，酒精也不要接触。
晕车具体防治方法如下。1、轻度晕车。可以在坐车的时候尽量选择靠窗的位置，这样能够加快车里的二氧化碳的排放，同时让自己多呼吸一些新鲜的空气，从而缓解头晕的感觉。2、中度晕车。可以在上车之前带点橘子皮，橘子皮能够刺激大脑神经，如果在坐车的时候闻一闻橘子皮，对于缓解头晕具有很好的作用，或者乘车前喝一杯加醋的温开水，途中也不易晕车。3、重度晕车。如果晕车很严重，可以选择在坐车之前口服晕车药。
晕车的患者饮食一定要清淡，特别是含有香料类的食物都不要接触，酒精也不要接触。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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