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怎样去黑斑最有效

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皮肤长黑斑多数是由于皮肤受到紫外线长期侵害而使黑色素沉积的表现，目前祛斑最有效的方式是外用、口服药物以及激光的总和治疗方法。1、外用、口服药物。可以选用局部外用药，如氢醌软膏、积雪苷霜软膏，以及口服活血化瘀的中成药等，都有一定的治疗作用。2、激光治疗。激光可以有很好的选择性爆破黑色素，从而可以有效的治疗一些色素性疾病。平时要注意多给皮肤补水，选择适合自己的护肤品，出门要注意做好防晒工作，多吃富含维生素c和维生素E的食物，不要吃辛辣刺激性食物，还要禁酒及辛辣刺激性强的调味品，避免熬夜等。