睡眠障碍是睡眠量不正常以及睡眠中出现异常行为的表现，也是睡眠和叫醒正常节律性交替紊乱的表现。治疗主要是包括药物和心理咨询。一般睡眠障碍的诊断主要是医生结合自身睡眠的质量或者是持续两周，或者是三周以上伴有失眠的情况发生，以及患者的脑电图等来诊断的。
睡眠障碍的治疗主要是包括以下几种。1、营养神经药物。睡眠障碍可以吃一些营养神经的药物来进行治疗，如谷维素、刺五加、七叶安神片等等。2、安眠药。可以选择一些副作用比较少的药物例如佐匹克隆，症状严重的可以选择阿普唑仑等，同时可以配合一些中成药助眠如百乐眠胶囊、舒眠胶囊等。3、心理咨询。如果药物无法缓解睡眠障碍，最好是去心理科找医生咨询。
睡眠出现障碍有可能是躯体方面的疾病引起的，有可能是不良的因素引起的，患者最好是前往医院神经内科完善检查先，睡眠出现障碍的时候要多去运动一下，放松自己的心情，不要产生一些焦虑、忧郁的情绪，对于改善睡眠问题还是帮助比较大的。
睡眠障碍的治疗主要是包括以下几种。1、营养神经药物。睡眠障碍可以吃一些营养神经的药物来进行治疗，如谷维素、刺五加、七叶安神片等等。2、安眠药。可以选择一些副作用比较少的药物例如佐匹克隆，症状严重的可以选择阿普唑仑等，同时可以配合一些中成药助眠如百乐眠胶囊、舒眠胶囊等。3、心理咨询。如果药物无法缓解睡眠障碍，最好是去心理科找医生咨询。
睡眠出现障碍有可能是躯体方面的疾病引起的，有可能是不良的因素引起的，患者最好是前往医院神经内科完善检查先，睡眠出现障碍的时候要多去运动一下，放松自己的心情，不要产生一些焦虑、忧郁的情绪，对于改善睡眠问题还是帮助比较大的。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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