39问医生

早泄不吃药的调理方法

陈其华 男科 主任医师
湖南中医药大学第一附属医院 三级甲等
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早泄是最常见的射精功能障碍,甚至性交前即泄精,不能进行正常性生活为主要表现,治疗上可以用心理治疗和行为方法指导等方法。
1、心理治疗:需要夫妻双方协同,尤其妻子参与治疗十分重要。对早泄的心理治疗要取得患者妻子的配合。因为女方的误解或者埋怨,会使男方的紧张、焦虑感上升,加重心理负担。女方应持体谅、关怀的态度,给予言语及行为安慰,缓解男方的紧张心理,帮助其树立治愈信心。2、行为方法指导:性感集中训练疗法,其目的就是通过拥抱、抚摸、按摩等触觉刺激手段来教导患者体验和享受性的快感,克服心理障碍。还可在达到高潮前向下牵拉阴囊和睾丸,或用拇指和示指压挤龟头使性兴奋降低,勃起硬度也能减少10%~25%。
对于早泄的患者大多就属于肾阳虚,可以选用一些温肾补阳的食物,比如多吃一些动物的肾脏,狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、虾、公鸡还有黑豆。
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2020-03-26 浏览100
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