脚后跟骨刺主要是因为骨骼骨质衰老退化、退变、劳损、疲惫过度造成的。出现脚后跟骨刺后没有明确的最佳治疗方法，应该根据骨刺的形成程度来采取不同的治法。
具体方法如下。1、如果骨刺程度如果比较轻，患者自己感觉疼痛不严重，可以负重行走，在这种情况下，可以考虑选择保守治疗，可以选择足浴熏洗，每次熏洗时间至少要20分钟以上，还要配合局部针刺、艾灸、穴位中药粒子导入，同时可以嘱咐患者口服抗骨质增生的药物。2、如果骨刺生长较重，可以给予封闭治疗，或者小针刀松解术，再严重者，可以考虑手术的方式治疗，将骨刺切除。
生活中患者要选择厚底，鞋底不能软，鞋垫软一些的鞋子，最好后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形。还有足跟部应用软垫，如硅胶制成的跟痛垫，保护足跟减轻摩擦。
具体方法如下。1、如果骨刺程度如果比较轻，患者自己感觉疼痛不严重，可以负重行走，在这种情况下，可以考虑选择保守治疗，可以选择足浴熏洗，每次熏洗时间至少要20分钟以上，还要配合局部针刺、艾灸、穴位中药粒子导入，同时可以嘱咐患者口服抗骨质增生的药物。2、如果骨刺生长较重，可以给予封闭治疗，或者小针刀松解术，再严重者，可以考虑手术的方式治疗，将骨刺切除。
生活中患者要选择厚底，鞋底不能软，鞋垫软一些的鞋子，最好后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形。还有足跟部应用软垫，如硅胶制成的跟痛垫，保护足跟减轻摩擦。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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