儿童内热是因为饮食不当或者是个人体质导致的。儿童内热十分常见，常常会表现为咽喉红肿、口腔发炎、大便干燥等症状，小孩清内热可以按照以下方法进行治疗。
1、给孩子吃清热、泻火、通便的中成药。常用通便、泻火的中成药主要包括王氏保赤丸、三黄片，这两个药物相对副作用比较小，安全性比较高，对于孩子的内热体质具有明显的改善作用。一般这两个药物需要应用7-10天，疗程千万不要太长。如果太长，有时候会导致孩子胃肠道不舒服，从而出现厌食、腹痛等症状。2、给孩子适当多吃青菜、水果。因为青菜、水果富含膳食纤维和果胶，能够形成足够的粪团，从而刺激胃肠的蠕动，有助于保持孩子大便的通畅。孩子大便通畅以后，内热会得到明显的缓解和改善。
不能吃辛辣生冷刺激性食物，肥甘厚腻性食物也不要吃，多给孩子吃容易消化，富含膳食纤维的食物。每天可以给宝宝搓搓搓搓手心，脚心，能够起到滋阴降火的作用。
1、给孩子吃清热、泻火、通便的中成药。常用通便、泻火的中成药主要包括王氏保赤丸、三黄片，这两个药物相对副作用比较小，安全性比较高，对于孩子的内热体质具有明显的改善作用。一般这两个药物需要应用7-10天，疗程千万不要太长。如果太长，有时候会导致孩子胃肠道不舒服，从而出现厌食、腹痛等症状。2、给孩子适当多吃青菜、水果。因为青菜、水果富含膳食纤维和果胶，能够形成足够的粪团，从而刺激胃肠的蠕动，有助于保持孩子大便的通畅。孩子大便通畅以后，内热会得到明显的缓解和改善。
不能吃辛辣生冷刺激性食物，肥甘厚腻性食物也不要吃，多给孩子吃容易消化，富含膳食纤维的食物。每天可以给宝宝搓搓搓搓手心，脚心，能够起到滋阴降火的作用。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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