乳糖不耐受主要是因为乳糖酶分泌过少，不能完全消化、分解母乳和牛乳中的乳糖，所引起的感染性腹泻，治疗上主要是以下几个方面。
1、如果喜欢乳制品的话，可以少量多次去食用，不要一次过多的食用很多乳制品，或者尽量选用牛羊奶，这相对比较容易吸收。2、不要空腹服用牛奶，或者最好可以在食用牛奶时吃点肉类制品什么的，这样可以减少乳糖不耐受的症状。3、尽量食用发酵过的乳品，这样对情况有所好转，或者食用酸奶，这对乳糖不耐受症状会有所帮助。
要注意控制饮食，减少蛋白质的摄入，多吃一些新鲜的水果蔬菜，饮食以清淡易消化为主。
1、如果喜欢乳制品的话，可以少量多次去食用，不要一次过多的食用很多乳制品，或者尽量选用牛羊奶，这相对比较容易吸收。2、不要空腹服用牛奶，或者最好可以在食用牛奶时吃点肉类制品什么的，这样可以减少乳糖不耐受的症状。3、尽量食用发酵过的乳品，这样对情况有所好转，或者食用酸奶，这对乳糖不耐受症状会有所帮助。
要注意控制饮食，减少蛋白质的摄入，多吃一些新鲜的水果蔬菜，饮食以清淡易消化为主。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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