易上火体质临床表现多见目赤、易怒、头痛、胁痛、口苦、吐血、咯血、脉弦数等症。主要病因有内火大、饮食不规律。根据不同的病因，上火对应治疗方法也不同。
易上火体质对应治疗方法包括以下几种：1、内火大：中成药有龙胆泻肝丸具有清肝胆，利湿热的功效，一般用于头晕头痛，眼睛发红，耳鸣耳聋，口苦，小便发黄等症状，但此药中病即止，不能长期吃，容易损伤人的正气导致乏力。黄连上清片黄连上清片有黄连，大黄，栀子，连翘，甘草等多种成分，也具有去肝火的功效，常用于口舌生疮，咽喉肿痛，耳痛耳鸣等症状。舒肝散（舒肝颗粒、舒肝片、逍遥丸）可疏肝理气，散郁调经，也是去肝火的中成药之一。2、饮食不规律：饮食治疗有梨水川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服，去肝火，还有绿豆粥、菊花粥等。
易上火患者平素应该保持心情舒畅，气机郁滞者可做扩胸保健运动以疏散气机，饮食均衡，忌过食辛辣及肥甘油腻，注意锻炼身体。
易上火体质对应治疗方法包括以下几种：1、内火大：中成药有龙胆泻肝丸具有清肝胆，利湿热的功效，一般用于头晕头痛，眼睛发红，耳鸣耳聋，口苦，小便发黄等症状，但此药中病即止，不能长期吃，容易损伤人的正气导致乏力。黄连上清片黄连上清片有黄连，大黄，栀子，连翘，甘草等多种成分，也具有去肝火的功效，常用于口舌生疮，咽喉肿痛，耳痛耳鸣等症状。舒肝散（舒肝颗粒、舒肝片、逍遥丸）可疏肝理气，散郁调经，也是去肝火的中成药之一。2、饮食不规律：饮食治疗有梨水川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服，去肝火，还有绿豆粥、菊花粥等。
易上火患者平素应该保持心情舒畅，气机郁滞者可做扩胸保健运动以疏散气机，饮食均衡，忌过食辛辣及肥甘油腻，注意锻炼身体。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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