痛经可以通过按摩特定穴位快速止痛。
首先，按摩合谷穴，它位于手背，即拇指和食指之间的虎口处，此法有助于止痛和活血。其次，艾灸子宫穴，该穴位在下腹部，距离脐部三寸，此法能活血化瘀并止痛。再者，艾灸气海穴，它在腹部前正中线，距离脐部1.5寸，此法能温经止痛并调经固经。此外，按摩三阴交穴和足三里穴也可能有帮助，但务必在医生的指导下进行，以防止不当操作对健康造成损害。
首先，按摩合谷穴，它位于手背，即拇指和食指之间的虎口处，此法有助于止痛和活血。其次，艾灸子宫穴，该穴位在下腹部，距离脐部三寸，此法能活血化瘀并止痛。再者，艾灸气海穴，它在腹部前正中线，距离脐部1.5寸，此法能温经止痛并调经固经。此外，按摩三阴交穴和足三里穴也可能有帮助，但务必在医生的指导下进行，以防止不当操作对健康造成损害。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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