胃脘痛注意什么_39问医生

胃脘痛注意什么

王晶消化内科主治医师

武汉市普爱医院三级甲等

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饮食：应节制有规律，定时定量，避免暴饮暴食。进食时要细嚼慢咽，每日进餐不宜多过4餐。食物宜选富营养、新鲜、易消化的细软食物为主，多吃植物蛋白、维生素多的食物，避免过硬、过辣、过咸、过冷、过热、过分粗糙、刺激性强的食物和浓茶、咖啡等饮料。用餐时及用餐前后避免大量饮用汤、水，胃酸过多者应避免进食酸、甜食物及一次大量进食稀食。对于腹部胀气者少吃土豆、红薯、藕、芋头及牛奶、豆奶等。不吸烟、少饮酒。作息规律，保证充足睡眠，避免寒冷刺激，适当运动锻炼。

2022-09-21 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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