39问医生

消化需要多久

许吉成 消化内科 副主任医师
哈尔滨市第一医院 三级甲等
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食物消化的时间根据种类的不同,有比较大的差异。通常水分,维生素,矿物质,微量元素不需要消化,可以直接在胃肠道内吸收。淀粉蔗糖需要分解成葡萄糖,才能以单糖的形式被吸收,一般需要2-4小时。蛋白质需要分解成氨基酸才能被吸收,通常需要4-6小时。脂肪则需要6-10小时才能被分解吸收。核酸和蛋白质差不多,需要6小时作用。纤维素则不能被分解吸收。
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2022-09-14 浏览100
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