胃胀气，一种与功能性消化不良紧密相关的症状，常常由于摄入了不易消化的食物而触发。
其典型表现包括胃部膨胀感、恶心、嗳气以及胃部不适。为了缓解这一状况，患者应尽量避免食用这类食物，转而选择更易消化的餐食。可以尝试使用药物辅助，如保和丸或多酶片，以促进消化系统的正常运作。此外，减少摄入难以消化的食物，配合轻柔的腹部按摩，有助于促进气体排出，减轻胃胀感。如果症状持续不减或者加重，务必在医生的指导下采取适当的治疗措施，以确保胃胀气问题得到妥善处理。
其典型表现包括胃部膨胀感、恶心、嗳气以及胃部不适。为了缓解这一状况，患者应尽量避免食用这类食物，转而选择更易消化的餐食。可以尝试使用药物辅助，如保和丸或多酶片，以促进消化系统的正常运作。此外，减少摄入难以消化的食物，配合轻柔的腹部按摩，有助于促进气体排出，减轻胃胀感。如果症状持续不减或者加重，务必在医生的指导下采取适当的治疗措施，以确保胃胀气问题得到妥善处理。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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