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推肝经的最佳时间

王贞彪 肝病消化科 主任医师
首都医科大学附属北京佑安医院 三级甲等
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推肝经的最佳时间一般来说在睡前比较合适，因为这个时候推肝经，能够有效地促进血液循环，调节人体的睡眠，起到促进睡眠，改善睡眠质量的效果。另外本身像肝胆经在晚上的时候会得到一定的休息，而这个时候推肝经，有利于患者本身在气机疏通上得到一定的缓解。而且有利于其肝脏排毒，所以推肝经的最佳时间一般来说在睡前。
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2020-03-29 浏览100次
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