最近在家里可以帮助家人做做家务活，比如做饭，洗衣服，打扫卫生等，学会为家人着想，让家人感觉到你长大了，懂事了，家里人也会感到高兴温馨的。同时你也可以听听音乐，看看电视剧，看看书，多多转移注意力，适当的运动比如跑步，坐坐瑜伽，也可以缓解一下心情。
39问医生
心情总不好，听别人说话心里特别不舒服，会
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2020-04-01
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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