目前的情况来看,大便颜色发黑应该和个人饮食有直接关系,尤其是在摄入一些含铁比较丰富的食物之后,比如动物的肝脏,血液,菠菜等。平时一定要注意个人的胃部保暖,如果出现受寒后胃痛的话,可以喝一杯红糖姜茶,具有一定的缓解疼痛的作用。