可以通过直接测量眼镜片来测量其中的散光度数,一般需要去正规眼镜行或是眼科进行检测,如果眼睛度数有变化或是眼镜磨损了,一般度数就会有变化。如果佩戴眼镜出现头晕,视物模糊,建议还是去医院进行眼睛检测度数,那样是比较准确的,一般误差率比较低。
建议健康用眼,避免长时间看电视玩手机,避免长时间强光刺激,每天进行眼保健操,注意休息劳逸结合,不要熬夜,避免用眼过度。
建议健康用眼,避免长时间看电视玩手机,避免长时间强光刺激,每天进行眼保健操,注意休息劳逸结合,不要熬夜,避免用眼过度。