低压100高压160比较严重。正常高压在140-90之间，低压在90-60之间。没有其他心脑血管疾病，一般属于高血压二级。长时间血压升高，会引起动脉硬化，血栓，出血等不良情况，可以给以硝苯地平缓释片，卡托普利等降血压药物进行治疗。
平时注意低脂低盐饮食，避免高脂肪油腻食物摄入，每天监测血压，使血压控制稳定。注意休息劳逸结合，不要熬夜，保证睡眠质量，放松心情保持心情愉快，多进行有氧运动，避免剧烈运动。
平时注意低脂低盐饮食，避免高脂肪油腻食物摄入，每天监测血压，使血压控制稳定。注意休息劳逸结合，不要熬夜，保证睡眠质量，放松心情保持心情愉快，多进行有氧运动，避免剧烈运动。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
松龄血脉康胶囊
硒酵母片
脉舒平袋泡茶
