高中生的学习任务比较重,平时用眼比较多,再加上长期的不良用眼习惯,所以对眼睛的保护是不利的,可以导致近视逐渐的加重。平时要注意保护眼睛,劳逸结合,不要长时间的看电脑,电视以及手机,要多看绿色植物,坚持做眼睛保健操,不要熬夜。