出现的头昏眼花四肢无力胸闷全身酸软发抖的情况,这个可能考虑因为亚健康,没有休息好的原因。注意休息好,注意多运动就可以了,这个还是可以慢慢好转额,不用太紧张的,调节生活习惯就可以了。适当补充高蛋白就可以了,这个还是可以慢慢好转的。