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请问芒果和橙子梨苹果这些水果可以同时一起

陈敬斌 营养科 三级公共营养师
重铜二院附属社区营养科
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芒果、橙子、梨、苹果这些水果都是比较常见的水果，可以一起选择一两种适量的吃的，但是像芒果这些尽量还是不要和其他水果一起多吃，否则容易导致过敏、或者上火导致便秘的可能，梨子也是偏凉性的水果一次也不要吃很多，尤其是脾胃不好的。建议适量的吃，每次选一两种吃就可以了。
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2020-04-18 浏览100次
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