焦虑症和强迫症都属于神经官能症范畴，是心理健康问题。
重要的是要针对心理层面展开治疗。接纳自身负面情绪是第一步，接着尝试在携带这些症状的情况下，参与那些赋予生活意义和价值的活动，养成带症状生活的习惯。这样有助于改善状况。
重要的是要针对心理层面展开治疗。接纳自身负面情绪是第一步，接着尝试在携带这些症状的情况下，参与那些赋予生活意义和价值的活动，养成带症状生活的习惯。这样有助于改善状况。
39问医生
如何有效治疗焦虑症和强迫症
刘赟
精神医学科
副主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
咨询
66
2025-02-20
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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