是首先考虑患者是一个强迫症的心理,而这种强迫的心理其实就是来自于一种焦虑的心理状态,患者性格上也有一些过度完美主义,所以才会导致了上述的不良的情绪。个人建议患者首先要给自己定好位,同时不要给自己施加过多的心理压力,要知道天外有天,人外有人做好自己就可以了。