39问医生

小孩子吃DHA藻油有什么作用

马艳 儿科 主任医师
四川省人民医院 三级甲等
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儿童DHA藻油一般对宝宝的脑神经发育和视觉发育有重要作用 。补充海藻油DHA可以提高儿童的思维能力、反应能力和语言表达能力。如果大脑发展得更好更快,儿童的智力也会提高。因此,在海藻油中补充适量DHA的儿童对智力也有好处。海藻油中的DHA是一种不饱和脂肪酸,DHA占视网膜总脂肪酸的一半以上。因此,补充DHA还可以促进儿童视网膜和视力的发育。特别是在改善眼睛视力方面的作用更为明显,在提高视力方面也有更为明显的效果。可以通过食物补充DHA,每周给予2-3顿的深海鱼类,可以补充DHA的需求。
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2022-06-20 浏览100
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