一般夫妻性生活一周保持在两次，有利于身心健康，如果频繁性生活，会导致男性肾阴肾阳亏虚，导致阴虚内热，出现腰膝酸软，乏力没有精神，盗汗，五心烦热，口舌生疮等上火症状。
建议夫妻性生活一定合理，不能太过频繁，一周保持在两次就可以，有利于增进夫妻感情，有利于身体健康，如果因为频繁性生活导致上火，需要保持好的生活习惯，禁生冷辛辣刺激食物，禁烟酒，适量锻炼身体，多吃蔬菜水果，多喝温开水，增加身体新陈代谢，可以配合口服六味地黄丸或者知柏地黄丸治疗调理。
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首都医科大学附属北京儿童医院
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