单纯性的舒张压升高可能与你饮食生活习惯有关，如运动量少，体重超标，肥胖：或是饮食肥厚油腻，吃的过咸，或是情绪紧张，以及压力过大思虑过度或是熬夜等有关。
非同日三次以上在安静的环境中，测量血压如果高于140-90毫米汞柱，就要确诊为高血压。如果只是舒张压＞90毫米汞柱就可以考虑单存性舒张压高血压，也属于高血压的范畴。建议低盐低脂饮食，保持愉快的心情，多吃新鲜的蔬菜水果以及避免熬夜，定期复查血压，规律的口服降压药物。
非同日三次以上在安静的环境中，测量血压如果高于140-90毫米汞柱，就要确诊为高血压。如果只是舒张压＞90毫米汞柱就可以考虑单存性舒张压高血压，也属于高血压的范畴。建议低盐低脂饮食，保持愉快的心情，多吃新鲜的蔬菜水果以及避免熬夜，定期复查血压，规律的口服降压药物。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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