干桂圆泡水喝是上火，但是适量的泡水喝对身体的影响也不大，而且适量的饮用以及食用是有补气养血、补心安神的功效的。干桂圆与新鲜的桂圆都是一样，食用过多都是会导致咽喉不适，咳嗽的问题出现。
生活中需要多加注意饮食习惯，出现上火的情况可以多喝凉茶，例如夏桑菊之类的都是可以的。要注意口腔的卫生，每天洗漱两次，保证口腔的卫生，防止细菌自身的情况。
生活中需要多加注意饮食习惯，出现上火的情况可以多喝凉茶，例如夏桑菊之类的都是可以的。要注意口腔的卫生，每天洗漱两次，保证口腔的卫生，防止细菌自身的情况。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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