最近身体经常不舒服，考虑应该是机体的抵抗力差，心理紧张等引起的症状。建议患者平时注意饮食，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，以及含蛋白质高的食物，荤素搭配合理，营养均衡，减轻压力，放松心态，保持心情舒畅，多到户外活动，锻炼身体，增加机体的抵抗力。
39问医生
您好，大夫，我安徽人，北京上班，女，3
张璟
消化内科
医师
大封社区医院
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66
2020-04-10
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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