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病情描述:速溶蓝山黑咖啡可以减肥吗?
医生回答
谭剑锋 医师
其他 营养科
速溶山黑咖啡也属于咖啡,因此其含有可以促进脂肪代谢的物质,同时咖啡的热量很低,每100毫升咖啡约含有2大卡的热量,为蔬菜的十分一。因此建议黑咖啡可以减肥,但是因为咖啡具有提神醒脑的成分,但其过量饮用会导致心律加快、失眠等不适,因此可以用咖啡减肥,但只能用于辅助。 2020-04-13 09:22 举报
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