几天不洗头掉头发是一种正常的生理现象。由于新陈代谢，每天头发会脱落70～100根，不必担心。若头发掉的过多，出现头发稀疏要警惕头癣，脂溢性脱发，营养不良等器质性原因引起的可能。
建议注意个人卫生，保持心情舒畅，避免熬夜，饮食宜清淡富有营养，少食油腻辛辣刺激性食物，加强防护，避免暴晒等理化刺激，忌烟酒。
建议注意个人卫生，保持心情舒畅，避免熬夜，饮食宜清淡富有营养，少食油腻辛辣刺激性食物，加强防护，避免暴晒等理化刺激，忌烟酒。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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