**岁女孩卵巢发育不全可以通过饮食调理、生活调理、药物治疗等方式进行改善。
1、饮食调理
可以适当吃富含雌激素的食物,比如豆腐、豆浆、豆干等,能够补充体内所需要的雌激素,促进卵巢发育。
2、生活调理
平时也要保持健康的生活习惯,保证充足的睡眠,避免长时间熬夜。也可以适当进行体育锻炼,比如跑步、跳绳、打羽毛球等,能够促进体内的血液循环,有利于卵巢发育。
3、药物治疗
如果饮食调理、生活调理的方式效果不佳,也可以在医生的指导下服用雌二醇片、己烯雌酚片等药物进行治疗,能够补充体内所需要的雌激素,促进卵巢发育。
除了上述比较常见的治疗方式以外,还可以通过中医理疗的方式进行改善,有利于身体健康。日常生活中,要保持良好的心态,避免过度紧张。