HPV病毒一般不是很容易感染，女性可以通过提高自身免疫力、避免不洁性生活、使用公筷等方式来预防HPV感染。
1、提高自身免疫力
HPV感染主要是通过性生活进行传播，如果女性平时适当进行体育锻炼，如跑步、游泳等，可以提高自身免疫力，有助于预防HPV感染。
2、避免不洁性生活
HPV感染主要是通过性生活进行传播，如果女性平时不注意性生活卫生，有多个性伴侣，或者与感染HPV的患者有性生活，则会增加HPV感染的风险。建议在平时避免不洁性生活，在进行性生活时，可以使用避孕套，有助于预防HPV感染。
3、使用公筷
同时在日常生活中，建议女性使用公筷，避免直接接触到HPV感染者的唾液、体液等。如果接触到，也可以及时进行阻断，有利于预防HPV感染。
除此之外，还可以通过定期体检、接种宫颈癌疫苗等方式来预防HPV感染。如果出现了HPV感染的情况，建议患者及时到正规医院的妇科、感染科等科室就医，避免病情加重。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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