过度手淫引起的肾虚应在中医师的指导下选用补肾的中药进行调理，同时戒除手淫节制性欲，加强营养，多食瘦肉坚果类滋补肾精的食物，忌食生冷油腻辛辣刺激性食物，保持心情舒畅，适当进行体育锻炼，忌烟酒。
肾虚是中医的一个证型，中医认为肾虚多是由于素体肾虚，情志不畅，过劳损伤，纵欲过度，久病等损伤肾精引起的，临床可导致腰膝酸软，失眠健忘，耳鸣，性功能障碍等症状。
肾虚是中医的一个证型，中医认为肾虚多是由于素体肾虚，情志不畅，过劳损伤，纵欲过度，久病等损伤肾精引起的，临床可导致腰膝酸软，失眠健忘，耳鸣，性功能障碍等症状。
