洗澡时头晕、恶心,是四种原因导致的:一、最常见的原因是低血糖反应,当人空腹洗澡时,由于出汗过多或汗蒸后排汗量过多之后会出现低血糖症状,此时会自觉头晕,伴随恶心、心发慌、眩晕等症状。这时需要立即补充葡萄糖水,如冰红茶等,都是能够迅速补充糖分的常见饮品。二、洗澡时头晕、恶心,最常见急性脑血管供血不足,以椎基底动脉供血不足为主要临床诱因,这样的患者见于既往有脑血管狭窄和脑血管缺血性疾病病史的患者。三、常见头晕、恶心,还见有胃肠炎的胃肠症状。如前几日曾患急性胃肠炎或消化不良者,当洗澡后毛细血管扩张,汗毛孔张开容易导致炎症再次发作,也会有头晕伴恶心的情况发生。四、饮食过饱者洗澡时,血液加速分泌,分布量过多或周身血流速度过快时,也会有头晕伴随恶心、呕吐的症状。