阳虚寒湿体质怎么调理_39问医生

阳虚寒湿体质怎么调理

王宇明中医骨伤针灸科主治医师

兴安盟人民医院三级甲等

咨询

阳虚寒湿体质可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等。

1、饮食调理

阳虚寒湿体质是指阳气虚弱，寒湿内生。在饮食上可以适当吃些温性的食物，如牛肉、羊肉、韭菜等，可有效改善阳虚寒湿体质。

2、运动调理

在日常生活中可适当进行体育锻炼，如慢跑、打羽毛球等，这样可以有效地促进体内血液运行，并改善阳虚寒湿体质。

3、药物调理

患者还可遵医嘱服用金匮肾气丸、桂附地黄丸等药物进行调理，可有效改善阳虚寒湿体质。

除此之外，还可以通过理疗、针灸等方式进行调理。但应由医生根据自身情况选择合适的方法，不可盲目用药。

2023-01-13 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

阳虚寒湿体质怎么调理