稍微运动就容易出汗，多考虑是肾阴虚所引起，肾阴虚是由于肾脏阴虚火旺，容易造成人体怕热、潮热盗汗等。长时间肾阴虚可能还会造成消化系统的影响，容易造成人体消瘦等全身症状。
肾阴虚的治疗原则主要以滋阴降火为主，临床上常用的药物有六味地黄丸，饮食可以适当吃黑色的食物，比如黑豆、黑米、黑木耳、黑芝麻等，可适当的进行腰部运动，能够帮助健运命门，补肾益气。
肾阴虚的治疗原则主要以滋阴降火为主，临床上常用的药物有六味地黄丸，饮食可以适当吃黑色的食物，比如黑豆、黑米、黑木耳、黑芝麻等，可适当的进行腰部运动，能够帮助健运命门，补肾益气。
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