适当的简单运动可能会有降压的效果，但是剧烈的运动可能会引起收缩压的上升，所以不建议高血压的患者进行剧烈的运动，另外人体如果过于劳累或者情绪比较激动、睡眠不足等原因，也可能会引起血压暂时升高。
高血压的患者在日常生活中，除了服用降压药物之外，也要保持良好的生活习惯和饮食结构，在饮食上可以多吃新鲜的蔬菜，可以通过散步慢走等方式进行锻炼。
高血压的患者在日常生活中，除了服用降压药物之外，也要保持良好的生活习惯和饮食结构，在饮食上可以多吃新鲜的蔬菜，可以通过散步慢走等方式进行锻炼。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
脉舒平袋泡茶
松龄血脉康胶囊
晚必安酸枣仁油软胶囊
