外界的刺激是会导致癫痫病发作的，患者的情绪变化，饮食或作息不规律等都有可能诱发癫痫发作。日常生活中，常见的预防方式如下：
1.坚持规律服药是控制、预防癫痫发作的关键，千万不要擅自停药。
2.癫痫患者应保持健康的生活方式，保证足够的睡眠，睡眠不足是最常见的诱发癫痫发作的因素之一。
3.忌暴饮暴食，忌辛辣刺激食物，慎饮浓茶、巧克力、咖啡、酒类。
4.对于某些对光敏感的癫痫患者，应注意避免过强的光线刺激和色彩变换过于强烈的电视节目或者电脑游戏。
5.遗传因素促发的癫痫发作，应进行产前诊断或新生儿期过筛检查，以决定终止妊娠或早期进行治疗。
6.预防感冒高烧、脑外伤等多种疾病。较大的声音刺激或者强光刺激也有可能诱发癫痫发作。
1.坚持规律服药是控制、预防癫痫发作的关键，千万不要擅自停药。
2.癫痫患者应保持健康的生活方式，保证足够的睡眠，睡眠不足是最常见的诱发癫痫发作的因素之一。
3.忌暴饮暴食，忌辛辣刺激食物，慎饮浓茶、巧克力、咖啡、酒类。
4.对于某些对光敏感的癫痫患者，应注意避免过强的光线刺激和色彩变换过于强烈的电视节目或者电脑游戏。
5.遗传因素促发的癫痫发作，应进行产前诊断或新生儿期过筛检查，以决定终止妊娠或早期进行治疗。
6.预防感冒高烧、脑外伤等多种疾病。较大的声音刺激或者强光刺激也有可能诱发癫痫发作。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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