39问医生

最近小腹胀气，腰酸，是不是要来月经的前兆？

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月经来潮前雌孕激素达到高峰，很容易导致盆腔充血，出现腰酸腹坠的情况，同时伴有白带增多，激素作用导致乳房胀痛，这个时间胃肠道的蠕动减慢，很容易出现消化不良，胃肠胀气的情况。出现这样的情况可能是月经快要来潮了。
现在顺其自然等待月经来潮就可以了，可以多进食营养丰富易消化食物，禁止进食生冷辛辣刺激性食物，不要吃太油腻食物，然后多用暖袋热敷小腹部效果是不错的。