红参主要功效是，益气，补阳的，正常人或者阴虚火旺，脾气暴躁以及发热的人群，要避免食用红参。如果脾胃虚弱，有脾胃阳虚的情况，可以适量服用红参。在服用红参时候要多喝水，可以用开水当茶饮，并且也可以将红参，白术，党参，麦冬，枸杞，白芍放在一起煮开饮用。
如果有脾胃虚弱，最好到医院辩证检查，可以服用参苓白术丸或者健脾丸来调理。注意饮食清淡，不吃冰凉刺激食物，多吃水果蔬菜，蛋类奶类，加强体育锻炼，增加脾胃运化功能。
如果有脾胃虚弱，最好到医院辩证检查，可以服用参苓白术丸或者健脾丸来调理。注意饮食清淡，不吃冰凉刺激食物，多吃水果蔬菜，蛋类奶类，加强体育锻炼，增加脾胃运化功能。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
百乐眠胶囊
口炎清颗粒
坤泰胶囊
