雌激素水平低有可能导致子宫内膜偏薄，月经不能正常来潮，或者月经量少，大多是跟卵巢功能不好有关系，如果有月经不正常，可以等月经干净后3~7天去医院检查激素6项，了解雌孕激素的水平，看是否正常，平时肥胖的话，适当减肥，过度肥胖对卵巢功能是有影响的，可以多吃些豆类食物，对卵巢功能是有好处的，如豆浆蜂蜜等。
平时不要熬夜，保持足够的睡眠，如果生活紊乱，是有可能影响卵巢功能的。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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