39问医生

高血压病人多睡觉好吗？..？

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高血压的病人多睡觉是有好处的，因为良好的休息对于稳定血压是有帮助的，经常熬夜的人，生活不规律是十分容易引起血压数值升高的；同时经常爱吃盐的人，经常喝酒，经常抽烟，经常劳累的人也是很容易患高血压的。但是多睡觉不是说一天到晚躺在床上，而是指不熬夜，在正常睡眠后外还需要正常活动，伴有肥胖者还应多运动减轻体重。