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山楂片和枸杞能一起泡水喝吗
郑湘宏
主任医师
三甲
广州医科大学附属第一医院
中医科
山楂片和枸杞能一起泡水喝，可以代茶饮。
山楂的性质偏寒，而枸杞是一种热性的食物。将山楂和枸杞一起用来泡水，可以将山楂的部分凉性给中和掉，所以也不会伤害到人体的肠胃。此外，山楂和枸杞泡的水具有很好的功效，主要有以下几个功效：1.抗衰老，因为山楂和枸杞都含有很多维生素、胡萝卜素等，这些物质能够抗氧化，所以能够延缓衰老。2.滋补肝肾，山楂枸杞茶可以降脂、降胆固醇，还能够降低血压、保护血管。3.美容养颜，很适合一些女性饮用。枸杞和山楂含有的营养物质能够使女性皮肤吸收养分的能力得到提高。并且它们含有很多维生素E，所以还可以美白。
山楂枸杞茶适量喝即可，不能够喝太多，每天可以喝一杯或两杯。要是喝太多的话可能会出现胃酸的症状，还可能因此导致腹泻，所以如果是肠胃功能很弱的人一定不要多喝。