鲍鱼嘌呤含量较高 ，建议少吃。
在日常生活中，按照每100g食物所含嘌呤量可以将食物区分为高、中、低嘌呤三种食物，其中低嘌呤食物中嘌呤含量每100g不超过50mg，中嘌呤食物每百克嘌呤含量在50mg~150mg之间，高嘌呤食物中嘌呤含量为每百克超过150mg。鲍鱼的嘌呤约为每100g含112mg，属于上述中嘌呤食品，不建议痛风和高嘌呤血症患者食用鲍鱼，以免影响健康。
高嘌呤血症患者需要多吃新鲜蔬菜和水果，尽量选择全谷物和杂豆为主食，避免吃大鱼和肉，多喝水，有利于预防嘌呤升高。
在日常生活中，按照每100g食物所含嘌呤量可以将食物区分为高、中、低嘌呤三种食物，其中低嘌呤食物中嘌呤含量每100g不超过50mg，中嘌呤食物每百克嘌呤含量在50mg~150mg之间，高嘌呤食物中嘌呤含量为每百克超过150mg。鲍鱼的嘌呤约为每100g含112mg，属于上述中嘌呤食品，不建议痛风和高嘌呤血症患者食用鲍鱼，以免影响健康。
高嘌呤血症患者需要多吃新鲜蔬菜和水果，尽量选择全谷物和杂豆为主食，避免吃大鱼和肉，多喝水，有利于预防嘌呤升高。
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