淮山红萝卜可以一起吃吗_39问医生

淮山红萝卜可以一起吃吗

王宇明中医骨伤针灸科主治医师

兴安盟人民医院三级甲等

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淮山一般是指淮山药。淮山药和红萝卜一般可以一起吃。

淮山药和红萝卜都属于药食同源的食物，淮山药味甘，性平，归脾、肺、肾经，具有益气养阴、补脾肺肾、固精止带的功效，主要用于治疗脾虚泄泻、带下、尿频等病症。红萝卜味辛，性凉，归肺、胃经，具有清热化痰、下气消食的功效，主要用于治疗积食、咳嗽、痰喘、便秘等病症。淮山药和红萝卜的药效并不冲突，一般可以一起食用。

需要注意的是，淮山药和红萝卜不宜过量食用，以免引起腹痛、腹泻等不适症状。另外，淮山药和红萝卜不宜生吃，以免引起食物中毒。

2023-01-13 浏览100次

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