39问医生

虾和山楂可以一起吃吗

王凤 中医科 副主任医师
上海市第六人民医院 三级甲等
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虾和山楂不可以一起吃。
虾是海鲜类食品,含有脂肪、维生素、蛋白质等丰富的营养元素,具有增强免疫力、补肾壮阳、抗早衰等功效。山楂是酸性成分较多的食物,含有果酸、纤维素等元素,具有健胃消食、活血行气、化瘀等功效。如果虾和山楂一起服用,会造成人体蛋白质结块,出现腹泻、腹胀等不良现象,所以虾和山楂不可以一起吃。
建议日常生活中要养成良好的生活习惯和饮食习惯。要多了解点食物相生相克的知识,避免出现食物中毒的现象,要多喝水、保持充足的睡眠,积极参与户外体育锻炼。
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2022-07-02 浏览100
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