39问医生

藏红花和红枣能一起泡水喝吗

王凤 中医科 副主任医师
上海市第六人民医院 三级甲等
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藏红花和红枣一般能一起泡水喝。藏红花和红枣泡水喝不会发生化学反应,不会对身体造成伤害。
藏红花具有养血、活血化瘀和安神的功效,红枣具有养血安神和补中益气的作用,两者同时饮用不会产生毒副作用。因此,藏红花可以和红枣泡水喝。饮用藏红花和红枣对眼睛也有较好的益处,有助于养肝明目。此外,服用藏红花和红枣水可以提高睡眠质量。但是孕妇应禁止饮用,以免造成意外流产。
在日常生活中,可以适量进行慢跑、游泳和打羽毛球等运动,有助于提高自身的免疫力和抵抗力。
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2022-06-30 浏览100
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